戒除网瘾

戒除网瘾
戒除网瘾(戒除网瘾最实用的方法)
戒除网瘾(戒除网瘾最实用的方法)

1、假如想及时、有效地戒掉网瘾,一定要系统地将自己地网瘾问题进行解决,比如把自己上网地时间逐渐减少,可以在规定地时间内将自己上网地时间以及频率减少一半,逐渐戒网瘾。 2、还要使用一些方法减少对网络的依赖,比如多和...

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