扩胸运动有什么好处

扩胸运动有什么好处
扩胸运动有什么好处(扩胸运动有什么好处和坏处)
扩胸运动有什么好处(扩胸运动有什么好处和坏处)

1、扩胸运动以为主的自我锻炼方法:既可以促进治疗颈椎病 又可以预防颈椎病,可有效地消除肺部因伏案而造成的压抑感,增强心肺功能,防止上述疾病与症状发生。2、女性尤其需要做扩胸运动,可防止胸部下垂和丰胸,同时预防乳腺增...

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