《中国居民膳食指南(2016)》推荐每人每天食盐摄入量不超过6克，58.2%的居民食盐量偏高。世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过5g。许...

《中国居民膳食指南（2016）》推荐每日成年人食用油摄入量为25到30克。中国已成为世界第一大食用植物油消费国。据统计，2017年人均消费量...

“健康”作为当今的流行词之一，不仅反映了时代文明的进步，更反映了人们对生活的精致追求。反映在孕期饮...

碳水化合物摄入量计算公式是：碳水化合物系数=每天碳水化合物（克数）/每天胰岛素用量。是由每个人的胰岛素敏感性所决定，一般为10-15g/u，超...

准妈妈在怀孕期间只有补充一定的微量元素及其他营养物质，才能有利于自身和宝宝的健康。尤其是各种微量元...

自今年上半年以来，江苏、湖北、河北等多地食药监部门频频检出铝超标的产品，主要集中在馒头、花卷、包子、...

每日对畜禽类的摄入量以50-75克为宜，除了畜禽肉类，还要摄入适当的鱼肉和蛋类。每天的膳食应该多样化，确保营养健康，一般都应包括谷薯类、蔬菜水果类等食物。畜禽包括传统的家畜和家禽，而社会经济条件是影响...

　　维生素B1，你知道它的重要性吗?其实如今很多中国人都不重视维生素B1的摄入，让平均摄入量偏低。其...

孕妇DHA每天摄入量...

1、如果是在烹制肉类、或者辣味的菜时，出现盐放多了的情况，则可以用白糖来中和。2、如果在煲汤调味时盐放多了，可以将面粉或大米纱布袋中包好，然后放入汤中。3、面汤或者有汤的菜出现特别咸的情况，可以放入一些水煮蛋。4、...

1、制作原料不同：低钠盐是由碘酸钾、氯化钠和少量的硫酸镁、氯化钾做成的，氯化钠的成分比较多。而普通盐的原料比较少，大部分都是氯化钠。2、味道不同：低钠盐的味道比普通盐淡，而且不能吃多，食用盐的味道比低钠盐咸一些。3...

钙...

中期妊娠阶段是说妊娠第13周至第27周末，这个时候妊娠反应减轻，食欲开始增加。那么，准妈妈可知道，...

北京东城区人员返回达州是需要核酸检测，返达要求持有48小时内核酸检测阴性报告，抵达后扫“入川码”，更多内容详见正文。...

碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素。碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。...

婴儿发烧实际上更常见，所有的婴儿都经历过这种情况。婴儿发烧时的粪便是绿色的，此时父母应该更加注意，婴...

孕妇怎么吃可以有效的预防妊娠糖尿病？相信很多人都想知道，那么具体有什么预防方法呢？相信大家看了下面...

维生素是婴幼儿成长过程中必不可少的元素，其中维生素A和维生素D两者是相辅相成，不可缺一的。它们共同...

怀孕五个月吃什么好？这个阶段为适应孕育宝宝的需要，你体内的基础代谢增加，子宫、乳房、胎盘迅速发育，...

茄子可以生吃吗...

　　亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，孕妇日常的饮食对妊娠高血压的影响很大，如果平时的饮食过油过甜都会引起...

　　很多人喜欢喝咖啡，更有的人直接把咖啡当饮料来饮用，殊不知这样会摄入大量的咖啡因，从而对自己的身体...

2岁宝宝奶摄入量...

三岁宝宝食量标准值...

很多宝妈们在产后的一个月，都太敢吃水果，水果冰凉凉的，担心这样会影响到产后恢复，其实并不是所有的水...

资讯满天飞的时代，大家要注意辨别信息的准确性。这个资讯满天飞的时代，我们经常可以看到这样的说法：备...

孕中期膳食要求及食谱举例 妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段,此时妊娠反应减轻,食欲增加。孕中...

怀孕后，准妈妈为了自身和胎儿的生长双方面因素，需要补充全面、均衡的微量元素，锌、钙、铁等一个都不能...

孕妇吃亚麻籽油每天吃多少...