晚上睡觉多梦是什么原因

晚上睡觉多梦是什么原因
晚上睡觉多梦是什么原因(晚上睡觉多梦是什么原因引起的)
晚上睡觉多梦是什么原因(晚上睡觉多梦是什么原因引起的)

1、精神情绪的因素比如最近是否经常处于焦虑、紧张、抑郁的状态,是否工作压力过大以及过度的担忧,都会引起失眠、多梦。2、性格特点,有一部分人过分的追求完美做事过于认真,以及谨慎,所以可以导致睡眠不好,多梦的现象。3、...

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