月经期可以吃香蕉吗
经期有很多的食物都是需要注意,偏偏有些女性朋友管不住自己的嘴巴,过食一些寒凉食物。其中,香蕉也是众多女性朋友喜好的一种水果,那么经期可以吃香蕉吗?现在我就为大家来揭秘经期到底适不适合吃香蕉。...
1、女性在月经期间可以吃香蕉的,不仅有润肠通便的功效,能够防止大便干燥和便秘,而且香蕉含有大量的维生素,降低女性月经期间内分泌失调引发的精神紊乱。2、但是不能过多的吃,香蕉,属于凉性的水果,过量易引起宫寒,造成痛经,或月...
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