月经期间该注意什么
1、避免受凉:例假期间最最重要的事情就是避免受凉,尽可能的避免使用凉水洗衣服、洗头发、洗澡和洗脚。同时还要避免呆在温度极低的空调房内。2、饮食方面:避免受凉还包括避免吃凉食,例如雪糕、冰激凌等,以免致使停经或者痛...
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