木耳的热量
1、经过水发后的木耳大概热量值是每100克27大卡左右,并不算是热量很高的食物。2、同时木耳中含有较多的膳食纤维、钙和蛋白质,是一种很健康的食物,适合在减肥期间食用。在人们的日常饮食习惯中,木耳叶总给人以清淡的印象,...
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