枸杞的吃法技巧
1、直接嚼服枸杞：枸杞子生吃味道是很不错的，甜中带着清香，但不能吃太多，否则容易上火。可早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。 2、枸杞泡水：将洗净的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。坚...
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枸杞的吃法技巧 枸杞子正确吃法
