核桃怎么炒熟才好吃
1、铁锅内放适量粗沙或小石子。2、放入生核桃,先用大火再改小火。3、不断用手铲翻动。4、等锅内蒸汽逐渐变少直到消失时,将核桃倒出晾凉即可。5、营养价值:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分...
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