气血不足吃什么
1、枸杞。枸杞相信大家也是比较了解的，其实在发生血气不足的时候枸杞是可以有效的帮助女性改善血气不足的，并且中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿”之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味。2...
祖国中医有“气为血之帅，血为气之母”一说，意思就是若气虚则会引起血虚，而血虚将无以载气，气则无所归。在临床上常见的气血两虚，我们称为气血不足，既会出现气虚所致的食欲不振、倦怠无力、虚汗等症，又有血虚所致的面色蜡黄、...
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气血不足怎么食补（气血不足怎么食补男）
