水果的功效和作用

水果的功效和作用
水果的功效和作用 常吃水果的好处介绍
水果的功效和作用 常吃水果的好处介绍

1、水果是大家既熟悉,又非常爱吃的一种食物。经常吃水果对人身体是十分有益的,它含有很多维生素和微量元素,丰富的食物纤维,还有丰富的抗氧化物质,可以预防疾病,还能增进消化,改善心肌功能,对维持人体内酸碱平衡起着调节作用...

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