泡脚多长时间最好
泡脚是很最简单的养生方式,是很多人都会在疲惫了一天之后的一个放松的选择。但是泡脚也有很多的原理和需要注意的地方,有人泡脚会大汗淋漓,那么这是在排毒吗?为什么不能天天泡脚呢?...
1、热水泡脚使足部温度升高,扩张毛细血管,能增加足部的血液循环。泡脚时间的长短不是固定的,并不是时间越长越好,恰当的泡脚时间能起到积极的作用,例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚,但最好不要超过半个小时。2、如果泡脚时间...
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