沙拉海带在夏天很受欢迎，海带可以帮助我们提高新陈代谢技能，也可以发挥良好的解毒和降低血压和血脂的作用...

1、海带75克，香菜1 5克，蒜25克，盐3克，味精3克，酱油、米醋、香油各少许。2、先把海带放温水中浸泡至软，取出上屉蒸15分钟，再用清水漂洗干净，改刀切成丝；香莱去根，洗净切成小段；大去皮，放在碗里捣烂成蒜蓉，加上盐...

“海带既便宜又营养，具有很多功效，比如海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、清理肠道、美容护发、抗衰老等作用，做法有多样，比如酸辣海带...

1、准备材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。2、海带洗净切成菱形块，姜切片，葱切末，排骨焯水冲去血沫。3、将排骨、姜片放一起放入慢炖锅中。4、加入切好的海带片，继续熬煮一小时左右，倒入...

1、材料：油菜300克，平菇300克，水发海带结100克，盐适量，鸡精少许 2、食材洗净备用，海带结提前用冷开水泡好，平菇焯水。 3、起火烧水，水开后放入海带结、平菇，加适量盐。 4、海带和平菇九成熟时，放入油菜，...

1、材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精各适量。 2、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。 3、将干辣椒剪成小段(按个人喜好加多加少都可以)。 4、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，...

喝酒不能吃海带是假的，据说海带与白酒同食海带会变硬，但是在胃里面白酒会被稀释，海带也会经过咀嚼与其它食物混在一起，所以不会出现海带变硬的现象。而且喝白酒本身就会损伤胃粘膜。但是痛风患者是不建议一同食用...

海带可以和柚子一起食用，但是要适量食用，因为海带性寒，而柚子同样也是凉性食物，一起食用容易导致体内寒气过多，所以要适量食用。建议食用四分之一个柚子、一百克海带即可，以免过于刺激肠胃，导致出现肠胃不适的...

海带和柚子可以一起适量食用，不仅能补充营养、清热降火还能润肠通便。海带中含有丰富的矿物质、蛋白质，而柚子中含有丰富的果酸、糖类，它们两者各有各的营养成分，一起食用有一定的互补作用，能为身体提供所需要的...

宫寒可以吃海带排骨汤吗...

海带不是海鲜类，海带是一种生长在低温海水里的海藻类植物，并不属于海鲜类，只能称之为海味。海带的烹调方式有很多种，如海带烧肉、海带炖排骨、凉拌海带丝等，在食用海带前，先将其洗净，再放进清水中浸泡。购买海...

山药海带排骨汤不可食用太多，海带泡发时间不能太长，吃完山药海带排骨汤后不能马上喝茶，吃猪肝和水果，糖尿病患者也不可食用过多食用山药海带排骨汤。山药海带排骨汤含有钙、钾、铁等微量元素，有解毒润燥、滋补益...

海带和黄瓜能一起吃，常见的做法就是海带丝拌黄瓜，准备适量黄瓜和海带丝，将黄瓜洗净切成丝放大碗中备用，海带丝可现买，焯一下水捞起、过凉水，然后沥一下水放在大碗中备用。再加适量辣椒油、大蒜、香油、醋、盐、...

紫菜和海带是两种不同藻类的植物，两者食用后营养价值都相当高。紫菜属于单细胞藻体，在各个海域均有分布，含有丰富的蛋白质。海带是介于细菌和高等植物之间的褐藻类低等植物，广泛生长于北太平洋、大西洋地区，海带...

裙带菜并不是海带，只是和海带、紫菜一样属于藻类植物。裙带菜外形和海带相近，但是形状更偏向裙子的褶皱和花边，并且裙带菜中含有丰富的矿物质和人体所必需的多种维生素等营养物质，被认为是每日必不可少的食物。...

海草不是海带，海草属于温、热带近水下的单子叶高等植物;海带属于低温海水中生长的大型海生褐藻植物。海带生长在深海区域，而海草一般在浅海中。在食用上，我们吃海带的营养价值更高，很少会吃海草，海草在海洋生态...

购买回来的干海带用剪刀或者叠成适宜锅宽的大小，然后将处理好的海带放进锅中，往锅中倒入适量的清水，大火将海带蒸10-40分钟，具体时间可根据个人口感定，最后将蒸好的海带拿出，自然冷却后，放在冷水中侵泡3...

我们每天都会面对电脑，手机，电视，这些东西都带有辐射，对于怀孕的宝妈而言是有影响的，职场准妈妈如何...

吃海带后不能吃柿子。因为海带中鞣酸含量较多，若和柿子一起食用，海带中的钙离子会和柿子中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响钙物质在人体中吸收，从而造成肠胃不适之感，因此海带不宜与柿子同时食用。可在吃完...

凉拌后的海带如果放置于冰箱中密封保存还是可以食用的，但不要经常吃过夜的海带，海带过夜会产生亚硝酸钠，长期食用会有致癌风险。海带不属于绿叶性蔬菜，冷鲜保存短时间是没有太大的营养流失和成分物质变化，冷藏保...

凉拌海带需要焯水10分钟，焯水要加入没过海带丝的量。海带不同于一般的蔬菜，它韧性强，需要煮的时间久。海带焯水之前还需要将海带泡发，清洗干净，泡发时间在1小时左右。泡发后的海带可以切成条再焯水可以缩短时...

干海带要泡一天一夜，海带晒干之后内部会产生很多对身体有害的物质，需要通过充分的浸泡才能去除。海带又叫昆布、江白菜，它通常生长在海边低潮线下的岩石上，它营养丰富，有提高免疫力、抗辐射、预防甲状腺肿、美肤...

使用盐渍海带之前要煮，这样可以减少海带的咸味让它们能更好的和其他食材搭配，同时这样也能让海带更干净。海带又叫昆布、江白菜，是一种褐色、布带状的可食用藻类，生活在水温比较低的海水中，碘元素丰富，可促进体...

大片的海带先放入水中简单清洗后，直接放入锅中，加入清水烧开，海带煮3-5分钟即可。将海带捞出后，放入清水中再次清洗即可，海带就可以切片后，炒菜或者炖汤，也可以凉拌都可以了。焯过水的海带也可以直接放冰箱...

海白菜呈碧绿色，叶片为卵圆形，是绿藻纲的藻类植物，主要成分是水分，还含有蛋白质、脂肪等营养物质，而海带颜色大多为褐色，扁平带状，是褐藻纲海带目海带亚目海带科海带属的植物，水分水分，还有褐藻胶、甘露醇、...

海带不属于海鲜，海带虽然是在海中生长，但它属于多年生大型食用藻类，我们一般说的海鲜主要是指海中的动物，鱼类、虾类、贝类都是海产食物。只能说海带属于海产食物中的藻类，但并不属于海鲜，可以归类于海产品。...

海带,(学名:Laminaria japonica),海带多年生大型食用藻类，孢子体大型，褐色，扁平带状，长带状，革质，一般长2-6米，宽20-30厘米。藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片。固着器假根...

我们都知道，怀孕后，饮食是要非常注意的。可是，孕妈妈知道吗?孕期这种营养素要吃多一倍，然而很多孕妈...

海带要泡2-3小时。浸泡海带的时间不宜过久，浸泡时间过长，有损海带中的营养物质。如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。...

干海带是有保质期的，干海带的保质期一般在6-12个月不等。干海带买回来后应该尽早地食用完。时间一久，不仅会影响口感，可能也会导致食用后身体不适。在食用海带时，应清洗干净后，根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般浸泡6小...