煮黑米粥要放大米吗
煮黑米粥要放大米吗
早上如何快速煮黑米粥（早上如何快速煮黑米粥吃）
早上如何快速煮黑米粥（早上如何快速煮黑米粥吃）

我想在早上煮点黑米粥喝，但是黑米粥很难煮烂，早上我又担心时间不够，想请问一下早上如何快速煮黑米粥呢？...
煮黑米粥要放大米吗 黑米和什么一起搭配煮粥最佳
煮黑米粥要放大米吗 黑米和什么一起搭配煮粥最佳

黑米煮粥不是很容易煮烂，因为它的种皮十分坚硬，这种黑米直接煮食，不易被胃酸和消化酶分解，容易引起消化不良，所以黑米在煮粥的时候最好搭配一些其他食材，并且煮的时间要长一些，那么煮黑米粥要放大米吗？...
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