燕窝怎么炖
1、准备燕窝两盏，冰糖15g，纯净水适量，将燕窝放入容器加入纯净水，中途换水，共泡发6-8小时。2、挑出燕毛，撕成条，挑去杂质清洗过滤。3、放入隔水炖蛊，加纯净水，略没过燕窝。4、炖壶加水开始炖，设定时间炖40分钟。5、...
自古以来，燕窝就是珍贵食材的象征，容易被人体吸收，是许多人补身的选择，燕窝的好处人人都知道，但是你知道燕窝怎么煮最营养吗？吃不起燕窝是否有可代替的食物呢？...
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燕窝怎么炖 燕窝怎么炖最有营养
