牛奶有什么好处
牛奶是最古老的天然饮料之一,有“白色血液”之称,中国有句俗语“金水银水不如奶水”,牛奶是有乳牛分娩牛犊后分泌的乳汁,作为畅销于世界的饮品,你知道牛奶的功效与作用及禁忌都有哪些吗?...
1、牛奶营养丰富,容易消化吸收、可以提高身体抵抗力,补充各种微量元素,蛋白质等等,是最理想的天然食品。 2、牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份,对婴幼儿及青少年智力发育有重要的作用,是健脑的首选佳品。 3、牛...
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