瑜伽适合所有人吗

瑜伽适合所有人吗
瑜伽适合所有人吗 瑜伽适合任何人吗
瑜伽适合所有人吗 瑜伽适合任何人吗

1、瑜伽并不适合所有人群,瑜伽也未必能够完全实现减肥和健身的效果。2、瑜伽它注重的是对关节或者肌肉组织、关节囊、肌腱等的拉伸和维持,对于部分患有骨关节疾病或者体重过大、身体柔韧性较差或者柔韧性过强的人都不适...

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