生松子和熟松子哪个有营养
1、生松子比熟松子更有营养。2、生松子营养不容易流失。松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，对老年人保健有极大的益处。...
松子是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，也是非常受欢迎的零食，那么松子是生吃还是熟吃？...
松子是常见的一种食物，味道香香脆脆的，我昨天在外面的时候买了一些松子，好像是熟松子，感觉松子的味道还比较的可口，松子好像有生松子和熟松子两种，请问生松子和熟松子哪个有营养呢？下面一起来看看吧！...
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