男人经常加班熬夜吃什么好

男人经常加班熬夜吃什么好
男人经常加班熬夜吃什么好 男人经常加班熬夜,需要吃什么大补身体
男人经常加班熬夜吃什么好 男人经常加班熬夜,需要吃什么大补身体

1、多吃一些含有维生素A、B的食物。男人在平时经常熬夜不仅会对身体健康造成很大影响,对眼睛的健康危害更是大。所以,可多吃一些枸杞子、鳗鱼、瘦肉、胡萝卜、韭菜、鱼肉、猪肝等富含维生素A和维生素B的食物,这些营养物...

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