男人肾虚怎么调理做法

男人肾虚怎么调理做法
男人肾虚怎么调理做法(男人肾虚怎么办,告诉你14种)
男人肾虚怎么调理做法(男人肾虚怎么办,告诉你14种)

1、腰部按摩有两种做法:先将双手的手掌对搓,直到手心发热,然后迅速的放至腰部,手掌紧贴皮肤,上下来回按摩腰部,至到有热感为止。此按摩手法可补肾纳气。手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转...

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