番茄炒西兰花

番茄炒西兰花
西兰花的做法(西兰花的做法菜谱)
西兰花的做法(西兰花的做法菜谱)

先把西红柿和西兰花洗净切小块,把西兰花放入淡盐水中浸泡5分钟。然后在锅中放入适量清水,将西兰花放入锅中,滴2滴油,焯水1分钟,捞出放入凉水中冷却后沥干。再往锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入番茄炒至出汁,放...

西兰花怎么做好吃(西兰花怎么做好吃又简单)
西兰花怎么做好吃(西兰花怎么做好吃又简单)

番茄炒西兰花:先把西红柿和西兰花洗净切小块,把西兰花放入淡盐水中浸泡5分钟。然后在锅中放入适量清水,将西兰花放入锅中,滴2滴油,焯水1分钟,捞出放入凉水中冷却后沥干。再往锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入番...

西兰花怎么做好吃 西兰花怎么做好吃又简单
西兰花怎么做好吃 西兰花怎么做好吃又简单

西红柿和西兰花洗净,西红柿切成块,西兰花掰成块,西兰花放淡盐水中浸泡5分钟。||锅中放入清水,将西兰花放锅中滴2滴油,焯水1分钟捞出。||锅中倒适量油,油温烧至7成热,放蒜末炒香,放番茄炒至出汁,最后放西兰花炒匀,调盐半勺、鸡精...

番茄炒西兰花的做法
番茄炒西兰花的做法

西红柿切小块,西兰花切小块放淡盐水中浸泡5分钟。||西兰花焯水1分钟捞出。||热油放蒜末炒香,放番茄炒出汁,放西兰花炒匀,加盐、鸡精即可。...

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