白米粥的功效与作用
1、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。2、经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。3、大米是提供B族维生素的主要来源,因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。4、米汤有益气...
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