碧根果能
碧根果是美国山核桃的果实，又名长寿果，食用后能补肾健脑、补中益气、润肌肤、乌须发，壳很脆，跟香榧一样脆，易剥，肉质介于大核桃与小核桃之间，是全世界17种山核桃之一，下面我们就一起来看一看碧根果能不能生...
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碧根果能生吃吗（碧根果生吃有什么好处）
