秋季上火吃什么
秋季干燥易上火，而流鼻血就是因为上火引起的。那么秋季遇到这样的情况怎么办呢？不妨多吃一些降火食物来缓解吧。...
秋季天气干燥，空气湿度比较低，人体容易津液缺乏，如果没有及时补充水分的话，就可能护唇口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结甚至流鼻血、头痛少汗等上火症状，那该吃什么降火比较好呢？...
1、秋季容易上火吃什么好之苦瓜苦瓜所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。2、秋季容易上火吃什么好之桑葚味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对...
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