最佳答案含铜：牡蛎、贝类、坚果、谷类、豆类、动物的肝和肾等。含铁：干黑木耳、芝麻酱、桂圆、猪肝、虾米、鸡肝、大豆、红小豆、大油菜、绿豆、小米、干海带、大白菜、核桃仁、瘦猪肉等，动物来源的铁更容易吸收。...

最佳答案谷物及制品：小麦粒、大麦、玉米（干）、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、麦片等。豆类及制品：黄豆、青豆、蚕豆（带皮）、豌豆、芸豆、黑豆、红小豆、绿豆等。蔬菜类：笋、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。坚果、种...

红小豆属一年生草本植物。又名红豆、赤豆、赤小豆；红小豆起源于中国，在喜马拉雅山山区有野生种和半野生种。红小豆性喜温暖，不耐霜，但适应的气候范围较广。冷凉干燥气候有...

红小豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、小豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。...

红小豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、小豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。...

北方红小豆的种植时间一般是在五月份到六月上旬之间，此时的环境气候比较适合红小豆生根，而且进入夏季之后，充足的光照和温度也能使红小豆生长更加健壮、迅速。...

红小豆的亩产量一般为300斤左右。种植红小豆的注意事项：留苗时要注意如果土壤中的肥力比较充足，则一般可留苗7000株左右/亩；如果土壤中的肥力不足，则一般可留苗8000株左右/亩；如果土壤中的肥力较差...

1、煮小豆馅放糖的时间是：把红小豆煮熟后再放糖。2、取适量红豆，提前一晚浸泡好，因为豆子不容易煮烂，尤其是红豆，最好泡一天去做红豆粥的，让红豆容易煮烂的方法：就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就就会烂了...

种植红小豆的适宜用种量一般为1.5公斤左右/亩，播种时要尽量做到一致深播。播种前可进行人工选种，将种子中的虫蛀粒、碎粒与杂质剔除，确保种子的纯净度。种子还可以晾晒1-2天，以提高其活力，也可以用种衣剂...

出苗后，一般可用15%精稳杀得（用量为0.5-1.2升/公顷）＋25%虎威（用量为1-1.5升/公顷）进行除草，若要防除禾本科杂草、阔叶杂草、莎草科杂草，可使用阔沙克＋精禾草克等药物。红小豆的出苗时间...

1、主料：面粉300克、酵母3克、盐3克、红小豆适量。 2、1300克面粉3克酵母3克盐放在一起加入适量温水搅成大的面絮活成光滑面团。 3、放在温暖地方醒发至2倍大，这是发好的面全是大蜂窝状。 4、然后揉面排气搓成...

种植时间：红小豆适宜选择在5-6月左右的时候播种。种植方法：挑选健壮、饱满、无病害的品种，使用药剂拌种消毒后进行播种，将土壤翻耕松软后，施入腐熟农家肥、复合肥，然后进行播种，播种后的温度不宜低于8℃，...

1、品种选择，种植红小豆，要选择籽粒饱满，抗性比较高、发芽率高的红小豆品种，而且要注意红小豆的表皮要有光泽，这样的红小豆生命力更为旺盛，在种植的时候，更加容易管理，而且产量也相对较高。 2、整地施肥，播种前，深耕*地，...

红小豆又被叫做赤豆、小豆等，是豆科的一种一年生直立草本植物。红小豆的营养物质非常丰富，含有淀粉、蛋白质等各种物质，有着极高的药用及...

红小豆能做红豆紫米汤、红豆冬瓜汤、红豆炖排骨等。共分为3个步...

红小豆为豆科草本植物红小豆或红豆的种子，别称红豆、米赤豆等，分布于我国广东、广西、江西及上海郊区等地，含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁，维生素B、烟酸、皂甙等成分，具有极高的食疗功效，下面我们就一起来...

红小豆是生活中常见的一种豆类食材，平时人们多喜欢用它来煮粥喝，口感软糯，有淡淡的香气，不过你们在吃红小豆时，对它的营养价值了解吗？知道吃红小豆有哪些好处吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 红小豆的营...

红小豆是一种常见的豆类食材，它也叫饭豆或者米豆，因为外表而为红色而得名，红小豆的营养价值特别高，含有多种人体必需的营养成分，而且它还具有一定的药用功效，能用于人类一些常见病的预防和治疗。下面是我对红小...

　　妈妈秋季饮食该怎么吃才养生?秋季养生应以“平衡膳食、辨证配膳”为原则，进...

农业知识：再过一段时间，黑龙江的新季红小豆即将上市。然而由于近期黑龙江的持续降雨，让今年新季红小豆的产量和价格成了一个谜。那么，2019年 红小豆价格 走势如何？价格还能涨吗？ 一、2019年红小豆价格走势如何？ 分析师告诉我...

农业知识：红小豆的营养价值非常高，平时多吃点红小豆有助于身体健康。那么，北方 红小豆种植时间 在什么时候呢？ 一、北方红小豆种植时间 红小豆通常在春夏之交的5、6月份种植，北方地区差不多也是这个时期，因为这个时间段有利...

六一儿童节到了,在这一天很多小伙伴也都会准备发微信红包给自己的大宝贝和小宝贝,而网上也有不少免费的红包封面活动。...

红小豆是生活中最受欢迎的一种豆类食材，因为它个头比较小，而且外表都为红色而得名，它能为人体补充丰富植物蛋白，也能利水消肿，而且能去湿退黄，人们平时多吃一些红小豆，对身体有多种好处，想了解它的具体功效，...

红小豆是生活中最受欢迎的豆类食材，它不单能用来煮粥，还可以入药，更能用来煮水喝，平时人们多喝一些红小豆，煮出的水，能吸收丰富营养，也能促进身体代谢，更能预防，尽选它对增强人体素质有极大的好处，那么红小...

红小豆是一种外表颜色深红的豆类食材，它是五谷杂粮的重要成员，也是生活中最受欢迎的一种食材，人们食用红小豆不但能吸收丰富的营养还能起到明显保健作用，它对维持人体健康水平有很大的好处。想全面了解它的作用有...

农业知识：红小豆因为营养价值较高，所以深受大家的喜爱，那么北方红小豆的种植时间是什么时候呢？具体内容如下： 北方种植红小豆的方法及注意事项 北方在种植红小豆时， 通常是在春季和夏季的交接时间，也就是每年的5~6月份。这段...

从小都是生活中特别受欢迎的养生食材，它能为人体补充丰富植物蛋白和丰富的卵磷脂，能见到益智也能延缓衰老，并能补益气血，但平时大家吃红小豆以后也会有副作用出现，另外它食用时还有一些禁忌需要注意，接下来小编...

红小豆是一种利湿消肿的豆类食材，它营养价值极高，很多人都喜欢用它煲汤喝，但在用红小豆煲汤时却发现红小豆怎么煮也不辣，这时应该怎么做呢，其实从小都在煮的时候有一定方法技巧，只有掌握这些技巧才能让红小豆煮...

红小豆是生活中的常见食材，它能为身体补充丰富磷脂，可提高人类大脑功能，也能补益气血，缓解人体气血亏损，但平时人们吃红小豆时也要注意，有很多食材不能和红小豆搭配在一起吃，不然会对身体产生不良影响，今天小...

红小豆和红豆都是生活中常见的动力食材，但两者之间也有一些不同，想知道他们之间的具体区别，可看看下面对他们做的详细介绍，同时也会让大家知道吃红小豆对身体有什么好处。 红小豆和红豆的区别 红小豆和红豆之间...