红花籽油怎么食用方法

红花籽油怎么食用方法
红花籽油怎么食用方法(红花籽油怎么食用方法干燥症可以吃红花籽油吗)
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1、口服红花籽油:初榨冷榨的红花籽油可以直接口服。临床表明,每人每天食用60ml红花籽油,一周后胆固醇下降10%以上,食用一个疗程3个月后,血脂保持稳定。 2、冲调红花籽油:红花籽油可以直接口服,与酸奶,羹汤等搅拌在一...

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