维生素B3的功效与作用
维生素B3又叫维生素PP、烟酸、尼克酸、抗糙皮病因子。B族维生素中人体需要量最多的就是维生素B3,它不但是维持人体消化系统健康的关键营养素,而且还是合成激素不可缺少的物质。由于维生素B3在食物中存在的形式相对稳定,...
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现在的父母对作息时间越来越不重视,经常在夜间很晚才能入睡,造成宝宝也会出现夜间不容易入睡的现象,宝宝…
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