维生素b族的作用
维生素b族是人体不能缺少的能量,适量食用对人体的健康具有一定的好处,那么维生素b族的作用?维生素b族缺乏的现象是什么?...
1、其作用如下:消化系统的功效,可促进食物的消化和吸收,缓解腹胀、腹痛、便秘,润滑肠道,改善食物的吸收和消化功能,缓解恶心、厌油等症状;B族维生素的功效还可作用于呼吸系统,加强呼吸系统的黏膜和屏障功能,改善上呼吸道感染的...
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