肠道功能紊乱吃什么食物

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肠道功能紊乱吃什么食物 肠道功能紊乱 吃什么
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1、香蕉,含有丰富的纤维素,柔软滑润,不会对胃肠道产生刺激,还可中和胃酸,调节胃肠道功能。2、苹果,含有大量的果胶、纤维素、维生素等营养物质,具有通便和止泻双重功效,还可活化肠道内的益生菌,恢复肠道的正常功能。3、南瓜,...

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