GI值和减肥的关系...

摄取健康的脂肪...

脂肪摄取越少越好...

1、举重只会使脂肪积淀许多女士拒绝杠铃或哑铃一类器械，因为她们听说举重运动只能够使脂肪积淀，根本消耗...

很多人在减肥失败多次后会去尝试抽脂手术进行吸脂塑形。超音波抽脂手术室吸脂塑形整形手术中的一种，具有较...

在班里块头最大的东俊曾经为了减肥而每天不吃早饭，每天早上都以“没有时间”、“快要迟到了”为由匆忙离开...

通常说到吸脂，人们一向把它与减肥等同起来。那么有些演艺界的人士并不“肥”，充其量也只能说是部分有那么...

关于久坐办公室的白领来说，最为鲜明的旧是肚子上的肥肉，一层层的游泳圈看上去让人很不舒服，可没功夫健身...

还没运动就听说了很多关于运动的谣言，心里再次打了退堂鼓，为自己找到继续不运动的理由？其实很多关于健身...

减肥的人能吃哈密瓜吗...

抑制食欲...

有些宝妈生完孩子以后越来越胖了，感觉自己的体重不受控制一般，这是为什么呢？是些什么原因导致的呢？那...

十月怀胎一朝分娩，可是分娩之后，妈妈们孕期增加的体重往往并不会随着宝宝的诞生而消失。看着身上增加的...

去健身房能减肥吗...