腰果孕妇能吃吗
腰果因外形呈肾形而得名,其果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口。腰果富含不饱和脂肪酸,尤其是油酸含量很高,含有优质蛋白和维生素等。腰果对软化血管,防止心脑血管疾病很有帮助。孕妇是特殊人群,对饮食格外谨慎,那孕妇能吃...
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