腰肌劳损如何预防日常生活怎么避免腰肌劳损

腰肌劳损如何预防日常生活怎么避免腰肌劳损
腰肌劳损如何预防(腰肌劳损如何预防复发)
腰肌劳损如何预防(腰肌劳损如何预防复发)

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜和韧带软组织的慢性损伤。患者的临床表现以腰痛为主,脊柱外形一般正常,仰俯活动也多无障碍,腰肌或筋膜劳损时,骶棘肌外、髂骨嵴后部或骶骨后面腰背肌上点处有压痛感,棘上或棘间韧带劳损时,压痛...

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