膳食纤维的作用
1、能够吸水膨胀、增加饱腹感，进而能够避免过多食物的摄入，在预防超重、肥胖方面的功效非常明显。2、能够机械性刺激肠道蠕动，进而能够促进大便排出，在预防和缓解便秘方面的功效非常明显。3、能够为肠道的益生菌提供充足...
膳食纤维是人体必需的营养成分之一，包含水溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维两种，前者包括树胶、果胶、藻胶、豆胶，后者包括纤维素、木质素。膳食纤维的作用有哪些，哪些食物富含膳食纤维，且看下文。...
窦靖童微博晒原创单曲 据台湾《苹果日报》消息，王菲的16岁女儿窦靖童昨在各大网站，发表原创英文…
现在的父母对作息时间越来越不重视，经常在夜间很晚才能入睡，造成宝宝也会出现夜间不容易入睡的现象，宝宝…
四维彩超是确定宝宝健康情况一个非常重要的产检项目，宝妈们在孕后期的时候都会通过四维彩超来帮助确定孩子…
前几天有位家长告诉我说她家的孩子在学校受到排挤，她经过了不懈的努力终于让孩子又恢复到了以前的状态。孩…
随着科技的发展，以前很多想象不到的事情，正在一一成为现实。那么对于高科技能检测宝宝的天赋，这是真的…
膳食纤维的作用 膳食纤维的作用包括
