芋头和豆芽能一起吃吗
可以一起适量食用。1、芋头含有碳水化合物,淀粉,蛋白质,以及少量不饱和脂肪酸,纤维素,以及不少的维生素C, 钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素,而豆芽主要含有水分、糖分,胡萝卜素,膳食纤维,多种维生素,钙、锌、钾等矿物质元素...
豆芽、芋头是生活中比较常见的两种食物,营养丰富,味道很是清甜爽脆,生活中有时候会搭配烹饪,就是不知道芋头和豆芽能一起吃吗?豆芽和什么不能一起吃?...
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