1、原料：米饭1份、大虾2只、虾仁15只、鱿鱼卷10片、蛤蜊7只、贝丁10个、橄榄油2小勺、西兰花100克、洋葱50克、小青椒1只、盐适量、白酒适量、黄油25克、面粉30克、牛奶100毫升、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺...

焗饭是指用专用的焗炉烤制而成的米饭，饭里有菜，这是西餐的做法。...

1、火腿肠切丁。洋葱切丁。青椒切丁。2、鸡蛋打散，拌匀成蛋液。3、平底锅中油温5成热时，下入洋葱丁、火腿肠丁炒香，加入米饭炒散，放入青椒、3克番茄酱、胡椒粉、盐，炒匀。4、铺上芝士片，均匀倒入蛋液，焖煮5分钟。淋入2克番茄...