苋菜的吃法

苋菜的吃法
苋菜的吃法(护肝第一名的野菜)
苋菜的吃法(护肝第一名的野菜)

1、凉拌苋菜准备食材如下:苋菜100克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,葱2根,蒜半个,生抽1小勺,香油1大勺,芝麻适量,辣椒油1小勺。具体做法如下:蒜用压蒜钳压成茸,小葱切花,烧开水半锅,加点油入苋菜焯制片刻,捞出后入凉开水中...

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