茶叶蛋有营养吗

茶叶蛋有营养吗
茶叶蛋有营养吗(五香茶叶蛋有营养吗)
茶叶蛋有营养吗(五香茶叶蛋有营养吗)

1、茶叶蛋是有营养的,茶叶和鸡蛋本身的营养成分并没有流失,但是不要多吃。茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分,绿茶则富含茶多酚。鸡蛋中则含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。 2、...

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茶叶蛋有营养吗(五香茶叶蛋有营养吗)
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