草鱼的营养价值
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1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。3、草鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,...
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