莲子可以和什么煲汤
1、莲子和什么煲汤好：冰糖银耳莲子汤。 2、材料：银耳，莲子，红枣，冰糖。 3、做法：提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开，露出果肉;银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵;莲子洗净，去掉莲心；把银耳、莲子和红枣...
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莲子可以和什么煲汤 莲子可以和什么煲汤吃
