莲藕和什么相克

莲藕和什么相克
莲藕和什么相克(莲藕和什么相克不能一起吃)
莲藕和什么相克(莲藕和什么相克不能一起吃)

1、莲藕和大豆,猪肝相克 ,大豆中富含丰厚的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收,莲藕富含纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素构成混合物,下降人体对这些元素的吸收。2、莲...

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