蚝油生菜的做法步骤

蚝油生菜的做法步骤
蚝油生菜的做法步骤是什么 蚝油生菜的家常做法有哪些
蚝油生菜的做法步骤是什么 蚝油生菜的家常做法有哪些

1、制作蚝油生菜只需要准备蚝油适量,生菜四百克,另外食用油和食用盐各少许就可以。2、把生菜去掉老叶和黄叶后,洗好,在锅中放入清水,加入食用盐和食用油,烧开以后把生菜放入煮一下,然后取出挤掉水分放在盘子中,再把蚝油直接倒...

蚝油生菜的做法步骤 蚝油生菜怎么做
蚝油生菜的做法步骤 蚝油生菜怎么做

生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

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