补铁的水果有什么
1、樱桃，研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑；桃子，对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝...
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