豚骨汤
1、准备豚骨1根,党参适量,淮山适量,百合适量,玉竹适量,枸杞子适量,扁豆适量,沙参适量。2、将所有材料洗净与豚骨入锅一起文火煮2小时下盐调味就好。3、豚骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等...
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