跑步完很渴怎么回事

跑步完很渴怎么回事
跑步完很渴怎么回事 跑步完很渴怎么回事啊
跑步完很渴怎么回事 跑步完很渴怎么回事啊

1、人体的水和盐是有一定比例的。为了保持原有的体液,身体就得排出多余的水,于是汗水就会流得更多,体里的盐与水就越会流失,人越会觉得越喝越渴。2、跑步后口渴,是由于运动出汗导致机体缺水所致,可以喝适量的水,不建议大量渴...

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