跳绳后脚踝痛是怎么回事
跳绳是一项非常有效而又简单的有氧运动，但是很多训练者在跳绳之后往往会出现脚踝疼痛的情况，这不仅让身体极度不适，而且也影响了生活、工作和训练。那么跳绳后脚踝痛怎么办呢？...
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跳绳后脚踝痛怎么办（跳绳后脚踝痛怎么办缓解）
