韭菜和橙子一起吃的好处
1、补充营养,韭菜富含膳食纤维,是一种蔬菜,而橙子富含有机酸、糖分,以及多种人体必需的氨基酸,两者营养丰富,含有各自不同的营养成分,同食有利于为身体补充不同的营养素,可以维持自身的生理功能。 2、促进消化,橙子富含果酸...
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