顺产如何坐月子最科学
1、顺产科学地坐月子,是需要低脂低盐低糖饮食的。多吃新鲜的水果蔬菜,多进食高蛋白饮食,禁止进食生冷辛辣刺激性食物。吃水果可以用温水浸泡然后食用。建议平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,多用温水冲洗外阴保持局部...
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