马拉松怎么样半马半程

马拉松怎么样半马半程
马拉松怎么样半马半程(马拉松和半程马拉松)
马拉松怎么样半马半程(马拉松和半程马拉松)

1、半程马拉松对于很多人来说,是比较适合的运动,因为它的长度够,但又不至于太长,所以既能感受挑战性,又不会耗去你太多精力练习。但是对于刚入门的跑者来说,如何跑半程马拉松这才是要解决的问题,想要跑好半程马拉松要先做好...

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