今天有朋友送了我两只鸽子，我想用它来炖汤喝，但是之前也没有做过，想请问一下鸽子汤要怎么炖最有营养呢？...

鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。所以说鸽子是非常有营养价值的食物，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品，鸽子汤怎么炖最营养?...

鸽子汤中含有丰富的营养物质，一般在手术后都会给病人喝上一点来促进伤口的恢复，那鸽子汤要怎么炖才比较有营养呢？...

鸽子汤的营养炖法很简单，主要的步骤如下：1、鸽子洗净切成四块，锅中加水大火烧开放入鸽子，煮出污血取出，冲洗干净，沥水备用。2、常参洗净，黄芪，芡实，桂圆 红枣洗净。3、所有材料放入炖盅，加适量凉开水隔水炖两小时，按个人口...