鹌鹑蛋吃多了会怎样
1、不易消化:由于鹌鹑蛋中蛋白质、脂类成分丰富，而这些营养成分进入人体后，需要一段较强的消化时间，加之鹌鹑蛋饱腹感较强，特别是水煮鹌鹑蛋，因此若是一次性食用过多，会加重肠胃的负担，可能出现消化不良、腹胀的情况。2、增...
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鹌鹑蛋吃多了会怎样 鹌鹑蛋吃多了会怎样会长斑吗
